Damay

Personal Training bij Demi is in één woord “super”.
Waarom? Om te beginnen sport je in een inspirerende omgeving in de buitenlucht. Dit geeft zoveel bewegingsvrijheid en je hebt lekker frisse buitenlucht om in de sporten.

De trainingen zelf zijn altijd divers en je wordt op elk niveau uitgedaagd. Dit is tevens bij de bootcamp ook van toepassing. Vanuit Demi haar creativiteit heb je geen enkele week dezelfde training en zijn er diverse variaties op de workouts. Uiteraard blijf je wel jezelf verbeteren in de verschillende groepen: armen, buik, benen, enz.

Ook is er elke training een verassingselement aanwezig. Dit altijd aangepast aan de persoon in kwestie. Zou houdt ik bijvoorbeeld wel van een uitdaging en weet Demi mij altijd te verassen. Van een challenge en pull-ups tot aan yoga als cooling down.

Ik zou Personal Training van Demi bij iedereen aanraden. Of je nu een mindere dag hebt of niet, je gaat altijd met een voldaan gevoel naar huis!

Ebe

Elke dinsdag krijg ik personal training van Demi.
Lekker sporten in de buitenlucht. De training is elke week anders en altijd uitdagend! Wat ik fijn vind is dat het altijd gevarieerd is, maar ik toch elke week mijn arm, been en buik spieren train.
Demi is altijd enthousiast, oprecht geïnteresseerd, professioneel en weet mij altijd te motiveren wanneer dat nodig is.

Mandy

Ik heb al van alles gedaan, maar helaas geen voldoening.. Totdat ik via via, bij Demi terecht kwam. We hebben vrij snel een kennismakingsgesprek gehad en het voelde meteen goed. De eerste training was een zware, maar leuke training. Spierpijn in mijn hele lichaam, maar ik haal er zeker voldoening uit. Demi geeft de trainingen altijd op een leuke manier en het zijn nooit dezelfde trainingen. Ze kan ook soms wat strenger zijn, maar daardoor heb ik de oefening wel gehaald.

Ik ga nu 2 à 3 keer per week en dan haal je ook het beste resultaat voor jezelf. Ik ben super blij dat ik nu bij Demi sport in de frisse lucht. Ik raad het echt iedereen aan.

Ze maakt voor iedereen een training wat bij die persoon past en hoe Demi de trainingen geeft, is gewoon op een leuke, goede en mooie manier. Een uur is daarom ook heel snel voorbij.

Susanne

Ik sport al geruime tijd bij Demi, 1 op 1. Niet één les is hetzelfde. Ze probeert me elke keer weer zo te motiveren, dat ik net dat beetje extra geef, waarvan je denkt het eigenijk niet te kunnen. Dit met conditionele oefeningen, maar ook met kracht oefeningen.

Demi is een gezellige personal trainster, die weet waar ze over praat en mij altijd met een goed gevoel naar huis stuurt.

Alexander & Hester Platje

Wij krijgen elke week Bootcamp respectievelijk Personal Training. Dat bevalt prima! Demi is heel creatief en weet vanuit verschillende invalshoeken veel variatie te brengen. De prachtige en ruime outdoor-locatie met aangenaam uitzicht maakt de setting compleet. De sfeer is gezellig en ongedwongen, maar gaat niet ten koste van de serieuze prestatie die Demi van ons vraagt op ieders niveau; we moeten natuurlijk wel flink onder handen worden genomen …

 

Groet,

Alexander & Hester.

28 maart 2018

Tijdens onze vorige route liepen we door het dorp. Nu hebben we vooral door het bos en op rustige paden gewandeld. Tijdens deze wandeling kon je lekker genieten van het gefluit van de vogeltjes en de mooie bosrijke omgeving.

Deze route was wat groter en had maar één rustmoment. Je kon er dus voor kiezen om hier ook echt je rust te pakken of mee te doen met de oefeningen. De wandeling zelf was ook wat pittiger. Dit keer gingen we over zandpaden en dat loopt net wat zwaarder.

De volgende wandeling zal een stuk minder zwaar zijn en natuurlijk weer in een andere omgeving! Wil jij ook mee wandelen met deze mooie en gezellige routes? Stuur mij een berichtje en je bent van harte welkom!